奥运长跑王者 Mo Farah 访港参与 NRC Elite Speed Camp
分享人生低潮中的逆转胜。
奥运 5,000 米及 10,000 米跑金牌得主，英国田径运动员 Mo Farah 在今月展开 Nike+ Run Club 大中华之旅行程，继早前完成台北首站活动后，日前到访香港，在 NRC Elite Speed Camp 中担任客席教练，于香港大学何鸿燊体育中心运动场上，无惧当天的滂沱大雨，带领由本地奥运马拉松选手姚洁贞执教的 NRC Elite Team 和一众本地潜质跑手进行速度训练。
Mo Farah 是奥运史上第二位卫冕 5,000 米及 10,000 米的运动员，由 1,500 米的赛事到马拉松，他都曾参与竞赛，是一位非常全面的跑手。他在 8 岁时随家人迁移到伦敦，并与哥哥及其他亲戚失散，在陌生环境长大的 Mo Farah，足球和跑步成为他的慰藉和追求的目标。凭著自己的天赋 Mo Farah 在 2000 年 IAAF 世界青年田径锦标赛开始走进世界长跑舞台，在 2012 年他的第二故乡的伦敦奥运会上拿英国的第一面长跑金牌，他签名式「Mobot」姿势在世界体育界留下深刻印象，他至今仍是欧洲 1500 米、1 万米、半马和 2 公里以及室内 2 英里等世界纪录的保持者。
Mo Farah 跑步事业并非一帆风顺，在 2005 年大阪世锦赛失利，2008 年亦失去奥运参赛资格，不过 Mo Farah 仍然能重新调整自己的心态和强化身体克服这人生中最大的低潮；在访港的分享会上，Mo Farah 分享了在今届 Rio 奥运比赛途中绊倒的心情，当时他曾有一刻认为自己将无法卫冕奥运，不过当回想到多年来训练的困苦过程以及想其自己的家人，特别是对女儿所许下的承诺，Farah 坚信自己不会就这样被击倒，马上调整自己的步伐，最后以 27:05.17 卫冕一万公尺的奥运金牌。「不要单单梦想著胜利会来临，要为得到它而努力训练。」这是 Mo Farah 在低潮中仍然努力跑下去的信念，从不畏惧挑战。
在滂沱大雨下举行的 NRC Elite Speed Camp 中，Mo Farah 仍然坚持亲自上场与学员一同作速度训练，细心指导学员每一个姿势，更特别勉励在场的跑手：「碰上挑战仍然勇于面对，是夺得佳绩的必要条件。凭著这种心态，你们一定能在日后的比赛走得更远。」
